Ovesné lívance

27. února 2017 v 9:40 |  Snídaně
Taková klasika, prostě nemůže tady chybět :D. Rychlá snídaně, pro dobrý start líného dne, jako stvořená, prostě, jdeme na to TEČKA

Základem lívanců jsou ovesné vločky a tekutina. Kdy bez použití "náhražky vajíček" budeme muset použít více vloček.
Ingredience, které jsem použila:
(hrnek=250 ml)
- hrnek ovesných vloček
- hrnek rostlinného mléka
- jeden velký banán (čím víc zralý, tím více budou sladké - banánové)
- lžička prášku do pečiva
- špetka soli
- na dochucení : kakao, skořice, koření do perníku,...

Postup:
Ovesné vločky zalijeme ohřátým mlékem a necháme odpočnout dokud vločky nenabobtnají. Zbyle ingredience i se směsí ovesných vloček dáme do nádoby a vše rozmixujeme tyčovým mixérem (určitě jestli nemáte použijte jiný, ale čekejte větší "piplačku" :D :) ). Na pánvi z obou stran smažíme lívance, které podávejte třeba s marmeládou, jogurtem, tofu tvarohem, nebo i s ořechovým máslem,.. Já to nejraději s jogurtem a marmeládou.

Krásný den, přeje Bublina.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama